外出游玩｜平安出行，隐患远离

暑期人员流动激增，外出游玩、返乡通勤务必绷紧安全弦。

1. 出行提前规划路线，优先选择公交、高铁、正规网约车等合规交通工具，坚决不搭乘无牌无证、超载超员的黑车、非法营运私家车；不独自前往偏僻郊野、无人景区，远离危险野路。

2. 逛街、聚餐、短途出游尽量结伴同行，减少深夜单独外出；少去人员混杂、环境复杂的酒吧、KTV等场所，时刻留意随身财物，谨防失窃。

3. 严守交通法规：骑行电动车全程佩戴安全头盔，杜绝超速、逆行、违规载人；过马路放下手机、走人行横道，杜绝分心赶路。

4. 夏季多雨高温，河湖、水库、近海暗藏暗流深坑，坚决杜绝野泳，严防溺水事故；若遇他人落水，务必在确保自身安全条件下施救，并第一时间呼救并拨打救援电话。

居家生活｜细节留心，防范隐患

宅家休整也要规范日常行为，消除居家各类安全风险。

1.重视用火、用电、用气安全：离家、睡前及时切断电源、关闭燃气阀门；不私拉乱接电线，避免多个大功率电器共用插排，防止线路过载起火。

2.养护身心健康，规律作息，拒绝昼夜颠倒、暴饮暴食；夏季少吃生冷辛辣、路边摊三无食品，不吃过期变质食材，做好防暑降温，预防肠胃疾病与中暑。

3.合理分配假期时间，主动分担家务，劳逸结合；适度放下手机，不沉迷短视频、网络游戏，保持自律健康的生活状态。

4.外出、晚归提前告知家人去向、同行伙伴与预计归家时间，不让家人牵挂担忧。

网络反诈｜擦亮双眼，守护钱包

网络便利生活的同时，各类诈骗陷阱层出不穷，大学生是重点受害群体，反诈意识一刻不能松懈。

1.严守个人信息底线，绝不随意泄露身份证号、银行卡号、支付密码、短信验证码；不点陌生链接、不下载来源不明的软件，不随意添加陌生网友。

2.警惕假期兼职骗局：刷单返利、高薪日结、足不出户轻松赚钱均为陷阱，凡是要求提前垫付、转账缴费的工作，一律判定为诈骗，果断拉黑远离。

3.理性消费，树立正确消费观，拒绝超前消费、网贷借贷，远离校园贷、套路贷，杜绝攀比，冲动购物。

4.依法文明上网，不造谣、不信谣、不传谣，不参与网络争吵、网暴对线，自觉共建清朗网络空间。

身心成长｜向阳而行，充实假期

漫长暑假是调整身心、提升自我的黄金时期，拒绝虚度摆烂。

1.保持稳定积极心态，学会疏导负面情绪，多陪伴家人谈心，走进生活感受烟火温情。

2.坚持日常运动，跑步、打球、健身任选其一，改善久坐亚健康，养成自律好习惯。

3.做好假期规划：利用空闲阅读书籍、巩固专业知识、考取技能证书，主动参与志愿服务、社会实践，在充实中收获成长。

应急防护｜做好预案，遇事不慌

1.健康防护常态化：出入商场、车站等人流密集场所按需佩戴口罩，接触公共设施后及时洗手，减少大规模近距离聚集。

2.极端天气提前避险：遭遇暴雨、大风、持续高温等恶劣天气，尽量减少外出，做好防晒、防雨、防滑防护。

3.牢记应急求助渠道：若遭遇人身危险、溺水、火灾、诈骗、受伤等突发状况，第一时间联系家长、辅导员，及时拨打110、119、120寻求救助。

结语

平安，是所有夏日美好的底色。短暂假期是休整蓄力的契机，更是为新学期奔赴积蓄力量。愿全体同学时刻紧绷安全之弦，把安全准则落实在一言一行，主动规避风险、远离危险，度过一段平安、健康、充实、热烈的盛夏时光。

盛夏不负韶华，安全一路同行，我们金秋校园平安相见！